Kategori: Hälsobloggen

Hälsobloggen

Samtal med medarbetare om ohälsa

Så förebygger du ohälsa på arbetsplatsen!

by Eva

God arbetsmiljö, bra hälsa, tydligt ledarskap och tidig rehabilitering är alla viktiga delar för att främja en hälsosam arbetsplats och få friskare och nöjdare medarbetare! Psykisk ohälsa är ett av de största och snabbast växande hoten mot folkhälsan. I Sverige är det mellan 20-40 procent som upplever någon form av psykisk ohälsa. God arbetsmiljö, bra … Continued


Qurant-modern-digital-företagshälsa- minskar sjukfrånvaron

Minska sjukfrånvaron med en modern företagshälsa!

by Eva

Hur går det med hälsoarbetet i din organisation? Sjukfrånvaron kostar i genomsnitt ett företag minst 10% av medarbetarens månadslön per dag. Till detta tillkommer direkta kostnader om man måste ta in vikarier och indirekta kostnader för eventuellt produktionsbortfall.  Arbetsbördan och stressen hos de andra medarbetarna ökar om de måste ta på sig ytterligare arbetsuppgifter. Dessutom är ofta själva hanteringen av sjuk-, frisk- … Continued


Sov gott, men hur farligt kan det vara att sova för lite?

by Eva

Att sömn är viktigt är nog ingen nyhet men hur farligt kan det vara att sova för lite? ”Att sova är som att lämna in sig själv på reparation och underhåll. Under sömnen får immunförsvaret möjlighet att ostört jaga virus, döda bakterier, läka sår och reparera muskelbristningar”. Anneli Godman, motivation.se Att skryta om att man … Continued


Är jag deprimerad om jag är utbränd?

by Eva

Vad är skillnaden på utmattningssyndrom och utmattningsdepression? Många blandar ihop dessa uttryck som båda förknippas med stress och utbrändhet. Låt oss först och främst reda ut skillnaderna. Utmattningsdepression är en depression som har utlösts av stress. Det är inte alltid direkt kopplat till yttre faktorer som jobb utan kan vara något som legat i kroppen … Continued


Förstadagsintyg

Förstadagsintyg, får man verkligen be om det?

by Eva

Vad gäller för läkarintyg från första dagen, får man verkligen be om det och vad säger egentligen lagen? Faktum är att vi inte är så många som vet vad som egentligen gäller. Låt oss reda ut det. Sjuklönelagen (1991:1047) säger att arbetstagaren skall påvisa ett läkarintyg som kan styrka nedsättning av arbetsförmågan för att få … Continued


Vad kostar sjukfrånvaron? Kalkyl och uträkning

by Maria Schützer Funk

Hur många är vi inte som försökt räkna på hur mycket sjukfrånvaron kostar vårt företag eller organisation men kommit fram till att det inte är helt lätt. Använd vår uträkningsmodell och kalkyl nedan för att se vad din sjukfrånvaro kostar. Det borde finnas ett snabbt och enkelt sätt att räkna på detta! I boken ”Personalekonomi … Continued


Träning motverkar stress

by Eva

Stress är en stor orsak till ohälsa och kan orsaka såväl psykiska som fysiska sjukdomar och skador. En ny bok visar hur fysisk träning är en effektiv metod för att motverka stress och göra oss mer motståndskraftiga. Ett av de största hoten mot folkhälsan i världen är stress som orsakar till exempel ångest, oro och … Continued


Ställ dig upp på jobbet!

by Eva

Vill du hålla dig frisk bör röra på dig två timmar under arbetsdagen säger en ny internationell sammanställning. Det är den brittiska folkhälsomyndigheten som för första gången har tagit fram riktlinjer för fysisk aktivitet på jobbet baserat på en internationell forskningssammanställning. Det forskarna har kommit fram till är att man bör ställa sig upp och … Continued


Qurant använder cookies på hemsidan. Om du fortsätter att besöka vår hemsida räknas det som mjukt giltigt samtycke till att vi använder cookie-filer på vår hemsida. Du kan närsomhelst avaktivera cookies i din webbläsare. OK, stäng